Gemeinsam in Bewegung: Senioren treffen sich im Herrnsheimer Schlosspark

Bewegung an der frischen Luft, nette Gespräche und eine schöne Umgebung: Am Mittwoch, 26. August, lädt die Stadt Worms wieder zum Angebot „Bewegung im Schlosspark“ ein. Das monatliche Treffen richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren, die sich gemeinsam und ohne Leistungsdruck bewegen möchten.

Los geht es um 14 Uhr im Innenhof des Schlosses Herrnsheim. Begleitet von geschulten Bewegungsbegleiterinnen führt ein etwa einstündiger Spaziergang durch die Parklandschaft rund um das Herrnsheimer Schloss. Unterwegs werden einfache Bewegungs- und Dehnübungen eingebaut, die sich auch für Menschen eignen, die körperlich etwas kürzer treten möchten.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht sportliche Höchstleistung, sondern die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erleben. Spaziergang, kleine Übungen und Gespräche sollen Körper und Geist gleichermaßen guttun.

Nach der Bewegungseinheit ist eine gemeinsame Einkehr im Café im Schlosshof geplant. Dort kann der Nachmittag bei Kaffee und Gesprächen gemütlich ausklingen.

Die Teilnahme am Bewegungsangebot ist kostenlos. Lediglich der Cafébesuch ist selbst zu bezahlen. Bei stärkerem Regen fällt die Veranstaltung aus.

Da die Plätze im Café begrenzt sind, wird um vorherige Anmeldung gebeten.

Anmeldung und Informationen:
Telefon: (0 62 41) 8 53-57 01 oder 8 53-57 11
E-Mail: seniorenbuero@worms.de