In Gemeinschaft und schöner Umgebung dehnt es sich viel leichter. Foto: Stadt Worms / Fachstelle für Senioren und Inklusion
Am Mittwoch, 24. Juni, findet im Schlosspark Herrnsheim erneut das monatliche Bewegungsangebot „Bewegung im Schlosspark“ statt. Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an Seniorinnen und Senioren, die sich in entspannter Atmosphäre gemeinsam an der frischen Luft bewegen möchten.
Unter Anleitung von Bewegungsbegleiterinnen führt ein etwa einstündiger Spaziergang durch die Parklandschaft des Herrnsheimer Schlosses. Dabei werden immer wieder einfache Bewegungs- und Dehnübungen eingebaut, die ohne Leistungsdruck zur körperlichen Aktivität anregen sollen.
Im Anschluss ist eine gemeinsame Einkehr im Café im Schlosshof vorgesehen, wo Gelegenheit zum Austausch und geselligen Beisammensein besteht. Treffpunkt ist um 14 Uhr im Innenhof des Schlosses Herrnsheim.
Die Teilnahme ist – abgesehen von den individuellen Kosten im Café – kostenlos. Bei starkem Regen entfällt das Angebot. Da die Plätze im Café begrenzt sind, wird um vorherige Anmeldung gebeten.
Anmeldungen und weitere Informationen sind beim Seniorenbüro der Stadt Worms unter Telefon (0 62 41) 8 53 – 57 01 oder 8 53 – 57 11 sowie per E-Mail an seniorenbuero@worms.de möglich.
Text: LC/Redaktion Die Knipser/Stadtverwaltung Worms
